KĀ SAPRAST, KĀDU DARBU ES VĒLOS?

Šis ir viens no biežākajiem jautājumiem, ko dzirdu gan no jauniešiem, kuri tikai izvēlas savu pirmo profesiju, gan no cilvēkiem ar 15 vai pat 25 gadu darba pieredzi.

Lai gan situācijas ir atšķirīgas, sajūta bieži ir līdzīga – apjukums, šaubas un bailes kļūdīties.

Protams, atbildes var meklēt internetā, profesiju aprakstos vai aktuālo vakanču sarakstos. Taču ilgtermiņā piemērotāko atbildi var atrast labāk iepazīstot sevi.

Kā izvēlēties profesiju jaunietim

Ja esi jaunietis, tev nav jāparedz visa sava profesionālā dzīve uz priekšu. Daudzi jaunieši izjūt milzīgu spiedienu pieņemt "pareizo" lēmumu.

• Kādas studijas izvēlēties?
• Kāda profesija būs pieprasīta?
• Ko darīt, lai vēlāk izvēli nenožēlotu?

Patiesībā tikai retais 18 vai 20 gadu vecumā skaidri zina savu dzīves aicinājumu. Un tas ir pilnīgi normāli.

Turklāt darba tirgus mainās daudz straujāk nekā jebkad agrāk. Automatizācija, mākslīgais intelekts un digitalizācija pārveido darba saturu. Daļa profesiju izzūd, citas būtiski mainās, bet regulāri rodas arī pilnīgi jaunas specializācijas. Tas nozīmē, ka karjeras izvēle vairs nav vienreizējs lēmums visam mūžam, bet nepārtraukts attīstības process.

To apliecina arī Pasaules Ekonomikas forums (World Economic Forum) pētījumi, kuros secināts, ka tuvāko gadu laikā būtiski mainīsies miljoniem darbvietu, un arvien lielāku nozīmi iegūs analītiskā domāšana, elastība, pašvadība un nepārtraukta mācīšanās. Tāpēc svarīgākais nav atrast "vienīgo pareizo" profesiju, bet iepazīt sevi, savas intereses, vērtības, motivāciju, fizioloģiskās un kognitīvās spējas.

Šajā procesā var palīdzēt karjeras testi. Mūsdienās pieejami daudzi kvalitatīvi tiešsaistes risinājumi. Tie nepateiks vienu pareizo atbildi, taču palīdzēs sašaurināt izvēles loku un labāk saprast, kurās jomās tavas intereses un spējas visvairāk saskan.

Pajautā sev:

• Kādas aktivitātes man sagādā prieku?
• Ko es daru tik aizrautīgi, ka aizmirstu par laiku?
• Kādas problēmas man patīk risināt?
• Par ko cilvēki man visbiežāk lūdz palīdzību?
• Kādas vērtības man ir svarīgas darbā?

Jo labāk pazīsi sevi, jo vieglāk būs izvēlēties virzienu.

Vienlaikus ir vērts izpētīt arī darba sludinājumus. Tie palīdz saprast, kādas prasmes darba devēji šobrīd meklē un kādas kompetences būs nepieciešams attīstīt. Izveido divus sarakstus – prasmes, kas tev jau piemīt, un prasmes, kuras vēl jāapgūst.

Arī kļūdīšanās ir daļa no ceļa. Katra pieredze palīdz labāk saprast, kas tev patīk un kas nē.

Karjeras maiņa pēc 40 gadiem 

Kad esi 40+ jautājumi kļūst pavisam citi. Pēc daudziem darba gadiem situācija bieži ir pavisam citāda.

Ir profesionālās prasmes. Ir pieredze. Ir darbs. Taču pazūd gandarījums. Darbs, kas agrāk šķita interesants, vairs neiedvesmo. Svētdienas vakaros parādās smaguma sajūta, pirmdienas kļūst arvien grūtākas, un arvien biežāk prātā ienāk doma:

"Vai tiešām šo es gribu darīt vēl nākamos divdesmit gadus?"

Karjeras psiholoģijā šo dzīves posmu bieži saista ar profesionālās identitātes pārvērtēšanu. Cilvēks sāk meklēt ne tikai stabilitāti un ienākumus, bet arī jēgu, autonomiju un iespēju izmantot savu pieredzi vērtīgā veidā.

Karjera attīstās visas dzīves garumā, un dažādos dzīves posmos cilvēks no jauna izvērtē savu profesionālo identitāti un lomu. Tāpēc nav pārsteigums, ka daudzi cilvēki pēc 40 gadu vecuma apsver karjeras maiņu vai vēlas mainīt darba saturu. Turklāt šajā vecumā tev ir milzu priekšrocība -tu sevi pazīsti daudz labāk nekā divdesmit gados.

Tu jau zini:

• kas tev patīk;
• kādā vidē jūties vislabāk;
• kādi vadītāji tevi iedvesmo vai tieši pretēji;
• kādas vērtības tev ir svarīgas;
• ko vairs neesi gatavs pieņemt.

Tas ir milzīgs resurss.

Kā saprast, kāds darbs man ir piemērots 

Visbiežāk problēma nav profesijā. Kā redzi, ir daudz faktori, kas nosaka darba izvēli un apmierinātību ar darbu. Bieži izrādās, ka problēma nav pašā profesijā.

Nepatīk:

• uzņēmuma kultūra;
• vadības stils;
• darba temps;
• monotonie pienākumi;
• konflikts ar kolēģiem;
• izaugsmes trūkums;
• pārslodze vai nepietiekams novērtējums u.c.

Tāpēc pirms mainīt profesiju, ir svarīgi saprast, kas īsti rada neapmierinātību. Pretējā gadījumā var gadīties, ka pēc gada nonāc tajā pašā situācijā, tikai citā uzņēmumā.

Kā saprast, ko patiesībā vēlos?

Sāc nevis ar jautājumu: "Kādu darbu man izvēlēties?" Bet gan ar jautājumu: "Kādu dzīvi es vēlos dzīvot?"

Darbs ir tikai viena dzīves daļa.

Padomā:

• Cik svarīgs man ir ienākumu līmenis?
• Vai vēlos strādāt komandā vai patstāvīgi?
• Vai mani vairāk motivē radīt kaut ko jaunu vai uzturēt esošo?
• Cik svarīga man ir jēgpilna darba sajūta?
• Es alkstu pēc atzinības un vēlmes sevi pierādīt, vai tas īpaši nesatrauc?
• Kādu līdzsvaru vēlos starp darbu un privāto dzīvi?

Kad atbildes uz šiem un līdzīgiem jautājumiem kļūst skaidrākas, arī darba izvēle kļūst daudz vienkāršāka.

Karjeras pētījumos ir pierādīts, ka ilgtermiņa motivāciju visvairāk veicina trīs psiholoģiskās vajadzības – autonomija, kompetence un piederības sajūta. Ja darbs šīs vajadzības apmierina, pieaug gan motivācija, gan apmierinātība ar darbu.

Nav viena pareizā darba

Bieži cilvēki meklē ideālo profesiju. Taču realitātē tādas parasti nav. Ir darbs, kas konkrētajā dzīves posmā vislabāk atbilst tavām vērtībām, spējām, interesēm un dzīvesveidam. Laika gaitā tas var mainīties. Tas nenozīmē, ka iepriekšējās izvēles bija nepareizas. Tas nozīmē, ka tu attīsties un ir mainījušās arī tavas vērtības, vajadzības  un dzīves prioritātes.

Karjeras konsultācijas 

Ja šobrīd nezini, kādu darbu vēlies, nesteidzies pieņemt nejaušus lēmumus. Vispirms iepazīsti sevi.

Karjeras konsultācijā mēs nerunājam tikai par CV vai vakancēm. Mēs sākam ar svarīgākiem jautājumu, par to, kāds cilvēks tu esi, kas tevi motivē un kāds darbs ļaus ne tikai pelnīt, bet arī just gandarījumu par to, ko dari.

Jo pareizais darbs nav tas, ko izvēlas vai iesaka citi. Pareizais darbs ir tas, kas atbilst tev.

5 pazīmes, kad ir vērts doties pie karjeras konsultanta

1. Tu nezini, ko patiesībā vēlies

Šķiet, ka esošais darbs vairs nesniedz gandarījumu, taču arī nav skaidrs, ko darīt tālāk. Tu apsver dažādas iespējas, taču neviena neliekas īstā.

Šādā situācijā svarīgi izprast savas stiprās puses, intereses, vērtības un motivāciju. Tas ļaus daudz vieglāk pieņemt lēmumu, kas balstīts nevis minējumos, bet apzinātā izvēlē.

2. Darbs vairs nesagādā gandarījumu

No malas viss izskatās labi, ir labs amats, prestiža darba vieta. Tomēr arvien biežāk no rīta ir grūti saņemties doties uz darbu, motivācija samazinās un rodas sajūta, ka dzīvo autopilotā.

Kas ir mainījies? Kur zudusi saskaņa ar tavām vērtībām un vajadzībām. Kas trūkst darba vidē, pienākumos. To ir svarīgi noskaidrot, pirms pieņem krasus lēmumus.

3. Tu regulāri sūti CV, bet nesaņem uzaicinājumus uz darba intervijām

Tas ne vienmēr nozīmē, ka neesi pietiekami labs speciālists. Iespējams, CV neizceļ tavas stiprās puses, nav pielāgots konkrētajām vakancēm vai darba devējam nav skaidrs, kādu vērtību vari dot uzņēmumam. Ja ilgi neesi meklējis darbu un nezini, ar ko sākt, konsultācija  palīdzēs ietaupīt laiku un izvairīties no biežākajām kļūdām.

Karjeras konsultācijā iespējams izvērtēt gan CV, gan profesionālo pozicionējumu darba tirgū.

4. Tu jūti, ka vari vairāk, bet nezini, kā spert nākamo soli

Iespējams, esi sasniedzis punktu, kurā profesionālā izaugsme ir apstājusies. Tu zini, ka vēlies attīstīties, uzņemties lielāku atbildību vai atrast jēgpilnāku darbu, taču pietrūkst skaidra virziena.

Saruna ar karjeras konsultantu palīdz paskatīties uz situāciju no malas, saskatīt iespējas, kuras ikdienas steigā bieži paliek nepamanītas, un izveidot konkrētu rīcības plānu.

5. Tu saņem darba piedāvājumus, bet nezini, kuru izvēlēties

Dažkārt izaicinājums nav atrast darbu, bet pieņemt pareizo lēmumu. Divi vai pat vairāki darba piedāvājumi var šķist vienlīdz pievilcīgi, taču katrs ved citā profesionālajā virzienā.

Šādā situācijā ir svarīgi izvērtēt ne tikai atalgojumu, bet arī izaugsmes iespējas, uzņēmuma kultūru, darba saturu un to, cik lielā mērā konkrētais darbs atbilst tavām ilgtermiņa vērtībām un mērķiem.

Darām šodien!