INDIVIDUĀLĀS IZAUGSMES SESIJAS (coaching)

DOS REZULTĀTU, JA ESI GATAVS/-A: 

• izzināt sevī notiekošos procesus. Noteikt, kas nosaka to kā juties, kas ietekmē lēmumu pieņemšanu;
  
• uzņemties atbildību pašam/-ai veidot savu dzīvi tādu, kā vēlies;
• meklēt jaunas iespējas, kad vecās vairs nedod vēlamo rezultātu;
• mainīt ieradumus, domāšanas veidu, uzskatus, stereotipus;
• pārvarēt šaubas un bailes, un iegūt jaunu pieredzi un rezultātus;
• sasniegt ambiciozus mērķus;
• apzināties, plānot un darīt.

PIESAKIES ŠEIT

KĀ TAS STRĀDĀ

Koučinga sesijas ir strukturētas un  jēgpilnas sarunas par Tev aktuālo jautājumu, kuru esi gatavs/-a risināt un mainīt. Koučingā tiek izmantota jautājumu uzdošanas metode. Koučs uzdod jautājumus, kas palīdz Tev pašam atrast atbildes un ieraudzīt risinājumu aktuālajai tēmai. Sarunu laikā tiek izvirzīts mērķis, analizēti nepieciešamie resursi un izstrādāts rīcības plāns Tev vēlamā rezultāta sasniegšanai. Metode veicina izpratni pašam par sevi un esošo situāciju. Paaugstina apzinātību un izpratni par konkrētas rīcības ietekmi uz rezultātu, par domāšanas un uzvedības paterniem.

Pirmajā tikšanās reizē izrunāsim, kādu mērķi vēlies sasniegt, savstarpēji vienosimies par darba procesu un sadarbības nosacījumiem.

PIETEIKTIES

KAD IR VĒRTĪGI IZMANTOT KOUČINGU

• ja esi gatavs ar sevi strādāt un ieviests vēlamās pārmaiņas savā dzīvē;
• ja Tev ir aktuāls jautājums, kuru vēlies atrisināt ātrāk un efektīvāk;
• ja skaidri apzinies savus mērķus, bet nezini, kā tos sasniegt;
• vai tieši pretēji - nesaproti, ko vēlies, ir pazaudēts orientieris;
• ja vecais uzvedības scenārijs vairs nedod vēlamo rezultātu un nepieciešama pāreja augstākā līmenī;
• ja vēlies atgūt zaudēto motivācija darīt;
• ja ir sajūta, ka atrodies ne savā vietā un dari ne savu lietu;
• ja ir laika trūkums, grūtības visu saplānot un paspēt.

KOUČINGA SESIJA TEV PALĪDZĒS

• ieraudzīt un apzināties Tavu ierasto domāšanas un rīcības modeli;
• pamanīt, kas bremzē un kas palīdz mērķu sasniegšanā;
• paskatīties uz savu situāciju plašāk, kas dos iespēju ieraudzīt alternatīvus risinājumus;
• iespējams, pamanīsi savas ierobežojošās pārliecības un bailes.

Bieži vien kouča algošana ir vienīgais veids, kā motivēt sevi, atrast sarunu biedru, kas palīdzētu rast motivāciju un spēku sasniegt savus mērķus, jo īpaši vadītājiem un mazā biznesa īpašniekiem.

Spied pogu PIETEIKTIES, aizpildi formu un es ar Tevi sazināšos, lai vienotos par tālāko!

PIETEIKTIES