IEDOMĀJIES,

ka, pēkšņi, tev ir pilnīgi skaidrs, kā rīkoties, ko darīt turpmāk. Ir pazudušas šaubas. Tu veic ikdienas uzdevumus ar iekšēju motivāciju un izpratni, kāpēc tas jādara un kādu rezultātu tavas darbības dod. Tev ir skaidrs, ko vēlies sasniegt un tas arī izdodas. Un tu apjaut, ka ir paaugstinājusies apmierinātība ar dzīvi. Un tu apjaut, ka pats vari ietekmēt, to kā jūties. Ir uzlabojušās attiecības un sadarbība ar citiem. Pārmaiņas ir ātras, tās neprasa strādāt ar pagātnes traumām, bet gan dzīvot šodien ar skatu nākotnē.

Tā var kļūt par tavu realitāti. To nosaka tava izvēle - turēties pie vecā scenārija vai darīt savādāk.

INDIVIDUĀLĀS IZAUGSMES SESIJAS (coaching)

DOS REZULTĀTU, JA ESI GATAVS/-A:

pozitīvām pārmaiņām;
izzināt sevī notiekošos procesus;
uzņemties atbildību pašam/-ai veidot tādu dzīvi, kā vēlies;
meklēt jaunas iespējas un mainīt ieradumus, kad esošie vairs nedod vēlamo rezultātu;
pārvarēt šaubas un bailes, un iegūt jaunu pieredzi un rezultātus;
sasniegt ambiciozus mērķus;
apzināties, plānot un darīt to, kas ved uz mērķi.

PIESAKIES ŠEIT

KO DOS MŪSU SADARBĪBA

🟢 Noteiksi skaidu sasniedzamo mērķi karjerā vai dzīvē

🟢 Iegūsi motivāciju darīt

🟢 Konkrētu rīcības plānu ar fokusu uz svarīgāko

🟢Savas vērtības un ietekmes apzināšanos.

🟢 Izaugsmi un personīgās līderības spēju attīstību

🟢Informāciju un praktiskus uzdevumus, jaunu ieradumu veidošanai

KĀ TAS STRĀDĀ

Koučinga sesijas ir strukturētas un jēgpilnas sarunas par Tev aktuālo jautājumu, kuru esi gatavs/-a risināt un mainīt. Koučingā tiek izmantota jautājumu uzdošanas metode. Koučs uzdod jautājumus, kas palīdz Tev pašam atrast atbildes un ieraudzīt risinājumu aktuālajai tēmai. Sarunu laikā tiek izvirzīts mērķis, analizēti nepieciešamie resursi un izstrādāts rīcības plāns Tev vēlamā rezultāta sasniegšanai. Metode veicina izpratni pašam par sevi un esošo situāciju. Paaugstina apzinātību un izpratni par konkrētas rīcības ietekmi uz rezultātu, par domāšanas un uzvedības paterniem.

Pirmajā tikšanās reizē izrunāsim, kādu mērķi vēlies sasniegt, savstarpēji vienosimies par darba procesu un sadarbības nosacījumiem.

PIETEIKTIES

KAD IR VĒRTĪGI IZMANTOT KOUČINGU

ja ir sajūta, ka atrodies ne savā vietā un dari ne savu lietu;
ja Tev ir aktuāls jautājums, kuru vēlies atrisināt ātrāk un efektīvāk;
ja skaidri apzinies savus mērķus, bet nezini, kā tos sasniegt;
vai tieši pretēji - nesaproti, ko vēlies, ir pazaudēts orientieris;
ja vecais uzvedības scenārijs vairs nedod vēlamo rezultātu un nepieciešama pāreja augstākā līmenī;
ja vēlies atgūt zaudēto motivācija darīt;
ja saskaries ar negatīvām sekām - konfliktiem, ciešs finanses, negatīvas emocijas.

KOUČINGA SESIJA TEV PALĪDZĒS

sakārtot domas, iegūt skaidrību par pašreizējo situāciju un to, kur vēlies nonākt;
pamanīt, kas bremzē un kas palīdz mērķu sasniegšanā;
paskatīties uz situāciju plašāk, meklēt un ieraudzīt alternatīvus risinājumus;
ieviest ikdienā tādas darbības, kas ved pie rezultāta;
apzināties savu vērtību un ietekmi uz savu dzīvi.

Bieži vien kouča algošana ir vienīgais veids, kā motivēt sevi, atrast sarunu biedru, kas palīdzētu rast motivāciju un spēku sasniegt savus mērķus, jo īpaši vadītājiem un mazā biznesa īpašniekiem.

Spied pogu PIETEIKTIES, aizpildi formu un es ar Tevi sazināšos, lai vienotos par tālāko!

PIETEIKTIES

KLIENTU ATSAUKSMES

Antra - "Individuālajā sesijā sapratu, kas man ir būtisks. Pie tām atziņām, kurām nonācu sesijas laikā, turpinu piedomāt un attīstīt arī šobrīd, lai saglabātu labsajūtu gan privātajā, gan profesionālajā dzīvē."

Aija - "Inta palīdzēja man rast jaunu pārliecību sevī, radu mieru un iekšējo līdzsvaru, kā arī lika paskatīties uz dzīvi citādāk."

Anda - "Inta pieturējās pie galvenā jautājuma, mērķtiecīgi virzot uz risinājumu, mudināja meklēt atbildes sev pašai. Sadarbība deva iespēju paskatīties uz problēmu no cita skata punkta, nonākt pie citiem slēdzieniem/atziņām par problēmas cēloni."

Sandra - "Patika sadarbības veids. Atšķirīgs no iepriekšējās pieredzes. Sapratu sev svarīgas lietas, izvirzīju mērķus un strādāju pie plāna, kā tos sasniegt! Nekas nav neiespējams!"